觀世音菩薩心靈法門的部落格

【我的嚴重失眠及併發症就這樣痊癒了】（附案例經驗分享）

成功治癒疾病經驗分享：

我是來自德州的佛友，Lana。我於2014年五月起開始有失眠的問題，然後2015年發展到整夜無法入睡。白天最多能睡一兩個小時。到2015年5月病情越來越嚴重，發展到不但無法睡覺，而且必須整夜不停的走動，不能坐下來，一坐下來就會不停的打嗝。原有的鼻炎也更加嚴重，每天早上起來我覺得連呼吸都很困難。有好幾次我差點撥打911救急電話。

由於長期失眠以及各種併發症開始嚴重的影響到我的性格和情緒，會經常煩躁不安，發無名火。最後發展到一看到床就害怕，不知今晚如何度過。逐漸的我開始有點憂鬱症，無法繼續正常工作，只好把工作也辭掉了。而且也開始影響到我的美滿幸福的家庭生活。我開始對家人尤其是一對天真無邪的兒女失去了耐心和愛心。動不動就會對他們發火，和先生不斷的發生爭吵，父母也非常擔心我，對於他們的關心和勸告也聽不進去。以前我在孩子的學校參加各種各樣義工活動。後來由於身體和精神狀態，把所有的義工活動也都辭掉了！那段時間，我很害怕自己會瘋掉。當時也看了很多醫生，西醫檢查報告說我嚴重缺鈣。讓我大量補充鈣片，在外面走路晒太陽。我同時扎針灸吃中成藥。三個月以後，病情有了一些改善，人晚上能夠躺下來了，但還是整夜睡不著。

後來我的表妹Jean，結緣給我一本佛教的經書和入門手冊。在絕望的情況下，我試著開始唸經，雖然只是大悲咒和心經，患有嚴重失眠的我，終於開始一個星期能夠有一兩天可以睡覺了，從不信佛的我，當時很驚喜，沒想到唸經竟然能夠讓我睡覺！

Jean又把我介紹給一位德州的老同修，她根據我的情況又幫我重新佈置功課。從那時起，我的失眠一天比一天有改善，我精神狀態也有了好轉。尤其是在我開始看師父的白話佛法。讓我慢慢開始學著放下，不再去執著，覺得人一下子輕鬆了很多。

2015年12月，當我得知盧台長要在馬來西亞開法會，我很想去參加，沒想到我先生看到我學佛唸經以後的變化，非常支持我去參加法會。我就如願以償的參加了我人生的第一次也是非常殊勝的法會。在法會期間，我有幸兩次和師父握手，聽聞佛法，增長了智慧，每天都很開心很法喜。最讓我震驚的是我參加法會回來以後，我的失眠症狀已經基本痊癒了！感恩南無大慈大悲觀世音菩薩和師父給了我重生的機會。

我先生是越南華僑，只能說粵語和英語，但能看懂中文，他一開始只是每天看師父的白話佛法，直到2016年1月18日中午，我突然接到醫院電話，說我先生突發心肌梗塞，現在在急救室搶救，等我趕到急救中心，醫生已經為我先生心臟中間100%堵塞的那根血管做了心臟導管插入術。大夫告訴我他已經暫時脫離生命危險，但左邊那根血管80%堵塞，需要兩個星期以後來做手術。大夫還告訴我手術很成功，整個過程只用了28分鐘，當我先生被推下手術檯時，人只是看著有些累。然後被送進了ICU重症觀察室。

當晚我跪在我家佛臺前哭著祈求觀世音菩薩慈悲保佑我先生能夠平安的度過這個關劫。我許願放生2000條魚，給我先生要經者念49張佛教經典組合(小房子)，度化家裡每一個人開始學佛唸經、修心靈法門。第二天我到了醫院以後，醫生告訴我先生可以出院了！

兩個星期後再來複查。我先生出院後，自己開始學著唸經，而且自己向觀世音菩薩許願每月吃10天素。他現在每天做功課，而且自己開始給自己的要經者唸佛教經典組合了！

感恩觀世音菩薩，我的媽媽已經開始每天唸經做功課唸佛教經典組合(小房子)。兩個孩子每天上香，還能熟練的背誦運用準提神咒。兩個星期前，我兒子找不到他的眼鏡，他們兩個一邊念準提神咒，一邊找眼鏡。結果失蹤兩個星期的眼鏡，竟然一下子找到了。現在他們兩個更相信準提神咒了，而且還教其他小朋友念準提神咒。

我們德州還有一位叫Roger的新佛友，她的女友Dorothy佛友，曾多次試著度化他，都被他拒絕了！春節前我們幾個佛友幫助Dorothy家裡設佛臺，在整個設佛臺過程中，Roger一直默默的跟著我們購買佛臺用品，沒想到佛臺設好以後，他竟然跟著我們一起給觀世音菩薩上香，第二天又和我們一起去放生。更意想不到的是他自己竟然向我們索取經書，要開始學著唸經！感恩觀世音菩薩大慈大悲，法力無邊！又救度了一位有緣眾生的慧命！

我發願今生今世只要我活在人世間一天，我要竭誠精進，竭取自己所有的誠心、所有的尊敬來跟著大慈大悲的觀世音菩薩和師父學佛唸經，修心修行，弘法度人！

感恩南無大慈大悲救苦救難的觀世音菩薩摩訶薩！
感恩大慈大悲十方諸佛菩薩龍天護法！
感恩大慈大悲師父！
感恩各位佛友！

北美德州 Lana Chau 感恩合十

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失眠的對治方法：

●【失眠怎麼辦】wenda20151227B 46:35
問：女同修失眠的狀況一直沒有改善，入眠很難，兩三個小時之後小睡一會已經不錯了，有時候連續幾天無法入眠。師父您開示一下，失眠這種狀況怎麼改善呢？

答：兩種改善方法：一種是念經，好好地修心。在睡覺之前想象著觀世音菩薩的佛光普照，從頭髮開始放鬆，再想到額頭、面板放鬆，再慢慢想下來，眉毛放鬆、眼睛放鬆，鼻子開始放鬆，臉部兩個耳朵要放鬆……就這麼不停地想，想到最後就睡著了。還有一種，前面先念大悲咒，然後再念心經，然後再慢慢這麼想，她放鬆了就睡著了。還有一種只能靠藥物，有些人靠藥物還睡不著呢（是）所以我覺得不管怎麼說，失眠最主要是心理壓力太大，還有罣礙。所以一個人不能有壓力，不能想得太多，想得太多一定失眠的。作為一個女士來講，她不要自己壓力太大，人的壓力都是自己給自己的。你想想師父有沒有壓力好了，對不對啊？（對）我為什麼照樣睡啊，我想睡就睡了，呵呵……（師父，您以後要早點休息，不要太晚了）嗯，不好，非常不好，我自己知道不好，要改（好的。謝謝師父慈悲開示！）

●【長期失眠如何唸】wenda20131208B 26:41
問：長期失眠要念什麼經？

答：一個人如果長期失眠，醫學界講內分泌嚴重失調。內分泌嚴重失調的人和他的心理有著直接的關係，長期的恐懼、擔憂、憂愁會造成他失眠（要怎樣才可以化解呢？）要多念心經，讓自己的心胸開闊；要多念大悲咒，增加自己的能量；要懂得懺悔，把自己過去的憂愁和憂傷要忘記，這樣的話才會慢慢地調節好內分泌（心經一天要念多少遍？）要念27遍（要跟菩薩求嗎？）要求的。大悲咒每天念9遍，禮佛大懺悔文念3遍（這個是功課以外的是嗎？）你可以把功課放進去，都沒關係的（一天禮佛大懺悔文唸到5遍可以嗎？）可以。

●【失眠、內分泌失調的問題】wenda20131020A 00:48
問：我媽媽今年一會兒睡不著一會兒那樣，毛病很多，我怎樣幫她？

答：你念經了沒有？（我念經了，唸了100張不到的佛教經典組合）如果睡不著長期失眠的話，醫學上講叫“內分泌失調”。一般就是要保持正常的睡眠，到時間就要睡覺，到時間要吃飯，多晒太陽，心裡不能罣礙太多（她就是心事太多）心事太多的話，人就睡不著覺，然後就影響正常的免疫系統。所以很多人想得太多，難受之後，免疫系統就會出毛病，身體各種各樣的毛病就會出來了（我感覺我媽媽現在會不會有憂鬱症了？）肯定的，這已經是憂鬱症了。你自己好好唸經，功課做不做？（我做的。每天大悲咒21遍、心經21遍、禮佛大懺悔文3遍、準提神咒21遍）你要努力，唸完之後嘴巴不要亂講話。你的口業造得蠻多，不該講的少講，少講話（好的）你就是“呱呱呱”不停地講啊

●【學佛改善嚴重失眠】

我頭痛足足一年半了，頭總是發冷，睡覺像沒有睡一樣，起來非常累，有一個奇怪的情況，我失眠這麽久以來早上起床沒有口臭，沒有想刷牙的感覺，我學佛念經以後情況好了很多很多，但現在逢陰天雨天，天氣稍微涼點，還有吹風扇我的頭還是發涼，一涼我的睡眠質量非常差，前兩天我聽錄音台長情況嚴重都要許大願，之前許了我的要經者49張小房子，我想可能不夠，我就給我的要經者許了108張小房子，求菩薩保佑我有好的睡眠和精力來學佛念經，許願的當晚我睡得很香，想在連續兩個早上起床的第一件事就是想刷牙，感恩菩薩，我終於可以像正常人一樣睡覺了，我才剛許願，菩薩就這麽慈悲我了，我一定會好好念小房子還債，再次感恩菩薩，感恩師父！合十

菩提之花 分享 2015-06-14

---摘選盧軍宏台長博客文章《博客精彩感言摘錄（一百八十一）》

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●小房子是佛教經典經文的組合。

2.小房子的作用

教您如何念誦每日功課及經文如何祈求? (每日功課念誦1-2周後即可開始念誦小房子)

何種情況需念小房子及數量

小房子念誦及燒送方式 (到底什麼是小房子?教你如何念誦及燒送)

佛教念誦合集（文字、語音）教念

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